газета Теплый край #16

6 / 8

6 психология
ЛЕТО ЗВЕЗДНОЕ, ЗВОНЧЕ ПОЙ!
Цитата «Лето – это
маленькая жизнь» полю-
билась нам не просто так.
Солнце – естественный
антидепрессант. И именно
в этот период жизнь напол-
няется новыми красками.
У нас появляются ожидания
и куча планов, которые мы
хотим реализовать именно
в лето. К сожалению, ощу-
щение «целого лета впере-
ди» не всегда стимулирует
нас к действием, и мы так
и остаемся в приятных меч-
тах о результатах и о чудес-
ных летних перспективах.
Если вы что-то решили
начать, не ждите удачного
момента, он не наступит
никогда. Делайте то, что
обдумали и запланирова-
ли сразу. Именно в летнее
время организм настроен
на резкие и новые свер-
шения лучше, чем в любой
другой временной период.
Используйте возмож-
ность отдыхать друг от дру-
га. Недаром с детства такой
психологический шаблон,
как каникулы, работает
всю нашу взрослую жизнь.
Займитесь спортом, посвя-
тите время себе, включите
те маленькие удовольствия
и радости, которые не по-
зволяли себе все зимнее
время. Побалуйте себя
чем-нибудь – и вы остави-
те хороший психологиче-
ский задел для непростого
осеннего периода. Людям
в семейных отношениях
или сформировавшимся
парам именно смена пери-
одов добавит новых красок
в отношения. Совместное
времяпрепровождение
совмещайте с самостоя-
тельным отдыхом, не за-
цикливайтесь и не фикси-
руетесь на партнере. Это
больше сблизит вас и даст
возможность соскучиться
и осознать всю ценность
отношений.
Для мужчин и женщин
в поиске лето позволит
познакомиться с новыми
людьми: выходите боль-
ше из дома, идите на
общественные летние
мероприятия, общайтесь,
встречайтесь... Толькобудь-
те бдительны в отношении
курортных романов: к со-
жалению, они недолговеч-
ны и малоперспективны.
Старшему поколению
хочется дать одну рекомен-
дацию – не перетруждай-
те себя на дачах, никакие
огурцы и помидоры не
заменят эмоционального
взаимодействия с внука-
ми и детьми. Общение
и культурно проведенное
время с подрастающим по-
колением больше даст вам
значимости и состояния
нужности, чем посиделки
на грядках.
Помните, лето – лучший
период для компромиссов
и внедрения семейных
традиций. Психологиче-
ский комфорт в семье за-
висит от личного комфорта
каждого. Побалуйте себя,
и лето удивит вас своими
чудесами!
Каждый из нас с новыми на-
деждами встречает летний
период. Для мам и пап с ма-
лышами наступило счаст-
ливое время каникул:
«включились» летние
бабушки и дедушки,
готовые помочь и за-
брать ребенка на дачу
или в поездку. Мы едем
в отпуска, проводим
выходные на природе.
У кого-то жены с детьми
отправляются на море,
а мужчины встречают
все прелести холостяцкой
жизни – от пустого холо-
дильника до отсутствия ве-
чернего контроля: «Во сколь-
ко ты будешь? И купи молока по
дороге...» Что же происходит с нами
психологически в летний период? Наш постоянный кон-
сультант Анна Сухова «примеряет летние платья».
Где: ЦКИ «Меридиан»
Когда: 3 июля 2016 года в 12:00
Контакты: ул. Профсоюзная, д. 61
Телефон: 8 (495) 333-35-38
Сайт:
На площадке перед центральным входом
в ЦКИ «Меридиан» откроется выстав-
ка бездомных животных «Надо брать!
Летом». 35 собак и 10 кошек – обита-
тели столичных приютов и передержек,
будут ждать здесь своих новых хозяев.
Они чистые, привитые и ухоженные. Они
готовы дарить любовь, быть верными
друзьями, поддержать в грусти и радо-
сти. Они все еще верят людям, прово-
жают с надеждой каждого прохожего.
«Хозяин, возьми меня! Я сделаютвой дом
еще счастливее!» Приходите и найдите
себе верного друга. Вы никогда не пожа-
леете, что сделали доброе дело. Не за-
будьте взять с собой паспорт– передача
животного в новую семью осуществля-
ется строго по договору. Если у вас нет
возможности взять собаку или кошку
домой, то имейте в виду, что есть мно-
жество других способов помочь четверо-
ногим друзьям. Приносите подарки – кор-
ма, поводки и ошейники, миски, игрушки
и др. – волонтеры с радостью передадут
их в приюты!
Где: Государственный Дарвиновский
музей
Когда: до 31 июля 2016 года
Контакты: ул. Вавилова, д. 57
Телефон: (499) 783-22-53
Экскурсионное бюро: (499) 132-10-47
Сайт:
Выставка «О Севере крайнем…» – это по-
трясающие фотографии, описывающие
красоты Колымского края, недоступного
большинству жителей России. Авторы –
профессиональные фотографы из Ма-
гадана: Алексей Гнездилов, Евгений Рад-
ченко и Андрей Паршаков. Их взгляд не
таков, как у приезжих. Они знают и лю-
бят свой суровый край, умеют показать
его душу и быт. Эти места так далеки
от Центрального региона, поэтому для
москвичей это редчайшая возможность
увидеть далекий и таинственный север.
Где: Государственный Дарвиновский
музей
Когда: до 7 августа 2016 года
Контакты: ул. Вавилова, д. 57
Телефон: (499) 783-22-53
Экскурсионное бюро: (499) 132-10-47
Сайт:
Очередная серия проекта о зоофобиях
Monsters называется «Гадство». Она по-
священа тем, кто боится жаб, змей, ля-
гушек, крокодилов. Хотите посмотреть
своим страхам и лицо? Приходите
в музей, пересильте себя. Знайте, что
вы не одиноки. Согласно данным мировой
статистики, змей боится каждый вто-
рой житель Земли. Эта фобия не обошла
Антонио Бандераса, Джастина Тимбер-
лейка, Ивана Урганта. Единственный
способ побороть безотчетный страх –
прийти на выставку, где развенчива-
ют мифы о пресмыкающихся. На битву
с ними брошены отборные научные
факты и сотня лучших экспонатов Дар-
виновского музея!
Где: ГАУК «Усадьба Воронцово»
Когда: до 31 июля 2016 года
Контакты: Воронцовский парк, д. 3
Телефон: +7 (495) 580-26-78
Сайт:
ХХ век был чрезвычайно богат на со-
бытия. Всего за одно столетие наша
страна трижды меняла название, поли-
тический строй и идеологию. Но куда бы
ни поворачивала история, важно не за-
бывать обо всех периодах, которые про-
жила Россия. Весь июль под открытым
небом работает фотовыставка «Доре-
волюционная Россия. Лица». Материалы
для нее предоставил Мультимедиа Арт-
Музей. Благодаря уникальному мульти-
медийному проекту «Фотоархивация
Российской истории» у нас есть возмож-
ность проследить ход истории в минув-
шем ХХ веке, воссоздать достоверный
образ событий и персоналий ушедшего
времени.
НЕ ПРОПУСТИ!