газета Теплый край #22

6 СТРАНА СОВЕТОВ

период

беременности

организм женщины работает

полностью на рост малыша, и не

всегда нервная система справля-

ется с перестройками организма.

Казалось бы, пик материнского

счастья наступает в момент по-

явления малыша и будет длиться

вечно. Однако после рождения

малютки женщине предстоит

преодолеть и процесс налажива-

ния кормления, и гормональные

бури, связанные с адаптацией

к новой женской роли – роли ма-

тери.

Психология

материнства

сопровождается

некоторыми

общепринятыми

установками

(«хорошая мать – это то и то»),

но не всегда и не ко всем они

применимы. Что происходит

с психологией женщины? Как не

потерять себя? И как расставить

все приоритеты новой роли ра

зумно и качественно, не нарушая

общий баланс жизни?

Рождение малыша запускает

мощную бурю восстановления

после родов, и не всегда психика

успевает за всеми гормональны-

ми процессами. Вам кажется, что

вы вроде бы всем должны быть

довольны, однако вы недосыпае

те, вас не покидает тревога за ма-

лыша, да и просто восстановить-

ся не всегда получается.

Также начинается некий отказ

от собственной жизни, вы полно-

стью переключаете весь мир на

ребенка, и привычная жизнь,

даже та, которая сложилась за пе-

риод беременности, отходит на

второй план. Вся мамина жизнь

замкнута на кормлении, ухажи-

вании за ребенком, изменении

собственной системы питания,

отказе в своих удовольствиях –

до полной изоляции и потери

себя как женщины и сексуаль-

ного объекта. Интересы и при-

оритеты мужчины отходят на

второй план, и тогда все острые

моменты, которые были до бере-

менности, начинают с большей

активностью проникать в семьи.

Женщина рассчитывает на осо-

бенное отношение и понимание,

а вместо этого на нее набрасы-

ваются все и вся вокруг с беско-

нечными советами и лозунгом

о том, что и как должна делать

«хорошая мать». Наши женские

инстинкты подсказывают нам

как нельзя лучше все то, что мы

должны или не должны делать.

И тут не стоит приумножать свою

тревогу и беспокойство, выслу-

шивая всех вокруг.

Итак:

Определите для себя, как

вам комфортнее строить

взаимоотношения со своим

чадом. Не слушайте никого,

ориентируйтесь только на свое

материнское чутье. Какие бы

ни были новые веяния в уходе

и воспитании, режим еще нико-

му не повредил, и кормление по

часам структурирует вашу жизнь

и позволяет вам иметь свое лич-

ное пространство хотя бы в пере-

рывах между кормлением.

Прислушивайтесь к мне-

нию педиатра. Это должен

быть тот врач, кому вы дове-

ряете. Проходите регулярные

осмотры, ни в коем случае не

пренебрегайте медицинскими

показателями. Опытный доктор

наверняка рассеет ваши сомне-

ния и будет рекомендовать ре-

бенку ровно то, что необходимо

ему по возрасту.

Просите о помощи. Не

нужно играть в игру «я все

сама», когда сил и времени на

все не хватает. Помощь близких

людей важна и необходима,

а к новым правилам игры, ко-

торые устанавливает малыш,

еще надо привыкнуть. Поэтому

привлекайте бабушек, мужа,

подружек, старших детей – всех,

кто мог бы пройтись с коляской

вокруг дома, в то время как вы

отдохнете и восстановитесь.

Заявляйте о своих эмоцио

нальных желаниях. Ска-

жите мужу: «Обними меня, я так

скучаю», или же «Мне грустно»,

«Я растеряна и совсем не знаю,

что делать». Истинная зрелость

и мудрость женщины заключает-

ся в том, что женщина не только

осознает и принимает свои пе-

ремены настроения, связанные

с гормональной перестройкой,

но она еще и говорит конкрет-

но, что нужно сделать для того,

чтобы исправить ситуацию, а не

просто терпит и молчит, нака-

пливая негатив. Рано или позд-

но вы сорветесь. Чаще всего это

происходит в адрес мужа, и так

возникает скандал. А в особенно

тяжелых случаях негатив выли-

вается на ребенка, для которого

мама – целый мир.

Запомните правило: счаст-

ливая мама – счастливый

малыш. И пусть вы что-то не успе-

ете, сделаете неидеально, но

вы учитесь, совершенствуетесь

и привыкаете друг к другу. Ваш

малыш не нуждается в «присып-

ках и бесконечных примочках»

24 часа в сутки, если вы делаете

это на автоматизме, из-за устало-

сти, равнодушия близких, обид

и просто неготовности к таким

глобальным переменам. Вы ни

в чем не виноваты, вы уже сде-

лали великое дело – подарили

человечку жизнь. И сейчас от вас

он зависим и готов отдать всю

свою любовь вам взамен. Пом-

ните, сначала вы должны поза-

ботиться о себе, а потом источать

материнскую радость, любовь,

ласку и позитив.

В заключение хочу сказать:

у меня двое детей, и мой по-

слеродовой период, кормление

и выстраивание взаимоотноше-

ний с моими детьми был непро-

стым. Однако сейчас, когда одно-

му из них восемь лет, а другому

два года, я все чаще задумыва-

юсь о том, что это и есть великое

счастье – когда маленькие ручки

трогают тебя, малыш прижима-

ется всем телом, и ни с чем не-

сравнимый детский молочный

аромат напоминает о том, что это

замечательное время, и в этот

период как-то по-особенному

ощущается близость с малышом

и великое счастье материнства...

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О СЕБЕ!

ПСИХОЛОГИЯ

В нашей газете появилась

постоянная рубрика «ВАШ

АДВОКАТ». Её ведущий,

адвокат Юрий Костиков

в каждом номере дает

инструкции по решению

самых актуальных право-

вых вопросов, с которыми

к нему обращаются граж-

дане. Немалое количество

вопросов относится к теме

выдачи и использования

средств материнского ка-

питала.

Какие категории граж-

дан имеют право на полу-

чение материнского капи-

тала?

Право на получение фи-

нансовой поддержки в со-

ответствии с законодатель-

ствомРФимеют следующие

категории граждан:

• мама или усынови-

тельница второго либо

последующего

ребенка,

имеющая гражданство РФ;

• папа или усыновитель

второго или последующего

ребенка, имеющий граж-

данство РФ;

• дети (в возрасте до

23 лет), если их родители/

усыновители лишены права

на меры господдержки.

Необходимо учитывать,

что средства материнского

капитала

выплачиваются

при условии, что ребенок

имеет российское граж-

данство, достиг возраста

трех лет (кроме случаев

оплаты кредита на жилье)

и родители (усыновители)

не пользовались другими

мерами государственной

поддержки, обеспечиваю-

щими возможность улуч-

шения жилищных условий,

получения

образования,

социальной

адаптации

и интеграции в общество

детей-инвалидов.

Какие документы и куда

требуется подать для по-

лучения средств материн-

ского капитала?

Для получения сертифи-

ката на выплату материн-

ского капитала требуется

подать заявление в отде-

ление Пенсионного фонда

(www.pfrf.ru

) по месту ваше-

го жительства или в любом

отделении МФЦ «Мои до-

кументы». Это можно сде-

лать, как явившись лично,

так и отправить почтовое

сообщение. К заявлению

нужно приложить: копию

паспорта заявителя, копии

свидетельств о рождении

всех детей (при усыновле-

нии ребенка прикладыва-

ется копия решения суда;

если опекун не является

гражданином РФ, то нужен

документ о гражданстве РФ

у ребенка).

На чтоможно потратить

средства материнского ка-

питала?

Денежные средства ма-

теринского капитала могут

расходоваться на получе-

ние ребенком образова-

ния, улучшение жилищных

условий и на накопление

пенсии заявителя.

Какая сумма предостав-

ляется и можно ли полу-

чить ее в наличной форме?

Размер

материнского

капитала на сегодня состав-

ляет 453 026 рублей. Ма-

теринский капитал предо-

ставляется исключительно

в безналичной форме.

Риски, связанные с ис-

пользованием средств ма-

теринского капитала.

Сумма

выплаты

по

материнскому

капиталу,

конечно же, привлекает

мошенников всех мастей.

Вам могут поступить пред-

ложения от физических лиц

по обналичиванию денеж-

ных средств по всевозмож-

ным кредитным схемам.

Помните, что средствами

вашего материнского капи-

тала пользуетесь вы лично,

поэтому при участии в раз-

личных авантюрах вы не

только можете лишиться

этих средств, но и рискуете

стать соучастником престу-

плений с вытекающей от-

сюда уголовной ответствен-

ностью.

В случае если в ваш

адрес поступали предло-

жения по «выгодному» ис-

пользованию средств, не

отвечайте на такие сообще-

ния.

Отдельно хочу обратить

внимание на необходи-

мость тщательной юриди-

ческой проверки жилья,

приобретенного на сред-

ства материнского капи-

тала, в том случае если вы

хотите приобрести именно

его. Дело в том, что, по-

купая жилье с использова-

нием средств маткапитала,

родители/усыновители

обязуются оформить его

в долевую собственность

не только на себя, но и на

своих детей. Часто это не

делается, а риск расторже-

ния сделки госорганами,

в связи с нарушениями

прав детей, сохраняется на

протяжении трех лет после

совершеннолетия детей, то

есть 18 + 3.

Записаться на прием

к адвокатуЮриюКостикову

в общественной приемной

депутата Мосгордумы Ре-

натаЛайшева, организовав-

шего такую возможность,

вы можете по телефону

8 (925) 675- 46-26. Если вам

не ответили сразу, то обя-

зательно перезвонят.

МАМИН КАПИТАЛ

ВАШ АДВОКАТ

Первые месяцы материнства – тот самый пе-

риод, когда женщина по-настоящему раскры-

вается. Я после рождения сына и дочери испы-

тывала бурю чувств и эмоций, подогреваемую,

как я понимала, различными гормональными

перестройками. Меня все злило, раздражало

и расстраивало. Казалось, что никто не понима-

ет, что вообще со мной происходит. И почему

моя жизнь перевернулась, и я совершенно себе

не принадлежу…

Анна СУХОВА, психолог,

коуч