В России постепенно начинают снимать ограничения, связанные с коронавирусом. В некоторых областях уже отменили цифровые пропуска, открылись непродовольственные магазины и парикмахерские, а людям можно гулять и заниматься спортом на свежем воздухе, но только соблюдая социальную дистанцию.
В Москве пока сохраняются строгие ограничения. Режим самоизоляции продлится до 31 мая. Горожане часто жалуются, что устали сидеть дома, второй месяц практически не двигаются и живут без спорта. Как держать себя в форме, когда остаешься наедине с холодильником? Об этом – в программе "Жизнь в большом городе".
Генеральный директор "Самбо-70" Ренат Лайшев об онлайн-тренировках
Полная версия программы доступна по ссылке.
